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先週の土曜日にＴＢＳテレビでジョブチューンという番組が放送されていました。

その中で、オリンピックのメダリストの皆さんが出演されて、背筋力を測定して、ランキングを発表していました。

リオデジャネイロオリンピックが閉幕しましたが、

残念ながら何人かの選手がドーピングで陽性反応が出てしまいました。

カイロプラクティックは、薬を使わず、注射をせず、手術をせず、

個人的な趣味でサイクリングをしているのですが、

先日は二子玉川まで行きました。結構、スピードを出して行ったので

翌日、筋肉痛になりました(笑)。良い運動です。

今日は川崎市高津区梶が谷にある川崎市立梶ヶ谷小学校の運動会です。

良い天気で良かったですね。

紫外線対策も必要ですね。

普段、運動をしていないお父さんお母さんは、ＰＴＡ参加競技で･･･続きを見る

あるプロ野球選手が肉体改造をして、筋肉をたくさんつけていました。

もちろん、筋肉を付ける事は大賛成です。

しかし、同時に身体のバランスを良くする事も同時にやらないといけません。続きを見る