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納豆の日

ブログカテゴリ   2015.07.11 (土) 12:41 AM

昨日、7月10日は、納豆の日でした。

イソフラボンには免疫力増強作用、ホルモンバランス正常化作用、

レシチンには整腸、疲労回復、ダイエット、抗菌効果、

亜鉛には整腸、ダイエット、抗潰瘍効果

サポニンは抗菌、美肌、高血圧、血栓予防

タンパク質は骨の強化、更年期障害予防

カルシウムは骨強化、抗潰瘍

食物繊維は美容美肌、糖尿病、中性脂肪、コレステロール抑制

カリウムは美容美肌、高血圧予防

ビタミンB1はダイエット、疲労回復、免疫力強化

ビタミンKは老化防止、骨強化、抗潰瘍

納豆菌は美容美肌、整腸、ダイエット、風邪予防

ジピコリン酸は風邪、インフルエンザ予防、抗菌殺菌

セレンは抗酸化作用、抗がん効果があります。

 

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その他、ご相談は無料ですのでどうぞ、お気軽にご相談ください。
丁寧に対応致します。

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 福島カイロプラクティックセンター

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